As pessoas sofrem mais de prisão de ventre quando envelhecem?
À medida que envelhecemos, os nossos corpos passam por muitas fases diferentes e às vezes podemos sentir vários desconfortos na barriga. E é perfeitamente normal! A prisão de ventre é um sintoma intestinal frequentemente relatado nos idosos e pode ter um impacto considerável na qualidade de vida1. Interpretar o que está a acontecer com o seu corpo é o primeiro passo para se sentir melhor.

Saltar para uma secção:
3 min. ler
O que muda no seu corpo à medida que envelhece?
Envelhecer significa sentir novos sinais do seu corpo. A prisão de ventre aumenta quando as pessoas envelhecem, particularmente após os 65 anos2.
A causa da prisão de ventre em doentes idosos é muitas vezes multifatorial e pode incluir inatividade, dieta inadequada, depressão e confusão, certos medicamentos e distúrbios que afetam o sistema nervoso dos intestinos responsáveis por estimular os músculos intestinais. E os músculos intestinais são os que precisam de movimentar a comida pelo sistema digestivo1,3,4.
O seu corpo está a mudar
À medida que as pessoas envelhecem, o processo de digestão diminui um pouco, porque o intestino envelhecido precisa de mais tempo para mover os alimentos através do sistema digestivo, o que pode desencadear prisão de ventre1.
Tomar medicação
A medicação a longo prazo é comum entre idosos e alguns medicamentos podem levar a sintomas de prisão de ventre, como efeitos secundários.5
Novos hábitos de vida
Quando envelhecemos, somos suscetíveis a movimentar-nos ou exercitar-nos menos e os nossos hábitos alimentares também podem mudar ao longo do tempo, fazendo com que os nossos corpos passem por outra mudança. A longo prazo, esses tipos de alterações podem ter impacto nos nossos sistemas digestivos2.
O que acontece ao seu corpo à medida que envelhece?
A prisão de ventre pode frequentemente ser um sinal de mudanças a acontecerem no seu corpo e, à medida que envelhece, estes sinais dever-se a diferentes fatores:

Dicas para gerir a prisão de ventre
Há uma série de medidas simples que pode considerar e tentar em qualquer fase da sua vida, a fim de prevenir ou de se livrar dos sintomas da prisão de ventre.
Gama de soluções Dulco®
Os produtos Dulco® ajudam a movimentar o seu sistema digestivo, com diferentes tipos de alívio disponíveis: alívio suave, alívio previsível e alívio rápido. Para que o seu corpo e mente se sintam em sintonia novamente!
Mantenha-se informado
Os sintomas de prisão de ventre podem ser extremamente incómodos e persistentes. Como sabemos o quão frustrantes e stressantes esses períodos podem ser, podemos ajudar a identificar as causas da prisão de ventre e como preveni-la.
1. De Giorgio R, Ruggeri E, Stanghellini V, Eusebi LH, Bazzoli F, Chiarioni G. Chronic constipation in the elderly: a primer for the gastroenterologist. BMC Gastroenterol. 2015 Oct 14;15:130.
2. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and misconceptions about chronic constipation. Am J Gastroenterol. 2005 Jan;100(1):232-42.
3. Schuster BG, Kosar L, Kamrul R. Constipation in older adults: stepwise approach to keep things moving. Can Fam Physician. 2015;61(2):152-158.
4. Bharucha AE, Lacy BE. Mechanisms, Evaluation, and Management of Chronic Constipation. Gastroenterology. 2020 Apr;158(5):1232-1249.e3. doi: 10.1053/j.gastro.2019.12.034. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2019.12.034
5. Camilleri M, Ford AC, Mawe GM, Dinning PG, Rao SS, Chey WD, Simrén M, Lembo A, Young-Fadok TM, Chang L. Chronic constipation. Nat Rev Dis Primers. 2017 Dec 14;3:17095.
6. Basilisco G, Coletta M. Chronic constipation: a critical review. Dig Liver Dis. 2013 Nov;45(11):886-93.
7. John Hopkins Medicine. Health conditions and diseases – Constipation. 2021. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/constipation
8. Mayo Clinic 2019 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253
9. World Gastroenterology Organisation. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014 Aug;48(7):567-78.
10. U.S. Department of Health and Human Services National Institutes of Health (NIH) – National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Constipation. 2018 https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/definition-facts