.2022-11-22-17-17-52.svg)
Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα της δυσκοιλιότητας;
Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσετε τα σήματα του σώματός σας είναι να τα εντοπίσετε και να καταλάβετε τι σημαίνουν. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα δυσκοιλιότητας. Ακολουθούν τα συνήθη συμπτώματα που μπορείτε να εμφανίσετε:
Πηγαίνετε λιγότερο συχνά τουαλέτα
Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα μπορεί να είναι ένα άβολο σημάδι ότι το σώμα σας δυσκολεύεται να αποβάλει τις τροφές. Ωστόσο, δεν υπάρχει ένας μοναδικός σωστός αριθμός ημερήσιων ή εβδομαδιαίων κενώσεων. Η κανονικότητα είναι διαφορετική για κάθε άτομο.
Δυσκολία στην κένωση
Όταν τα κόπρανα σας είναι ξηρά, σκληρά ή όταν αισθάνεστε υπερβολική καταπόνηση ή πόνο κατά τη διάρκεια της κένωσης ή όταν έχετε την αίσθηση ότι το έντερο είναι φραγμένο ή ότι δεν έχει αδειάσει πλήρως.
Φούσκωμα
Ως αποτέλεσμα των σποραδικών ή ανεπαρκών κενώσεων του εντέρου.
Κοιλιακή δυσφορία και πόνος
Όταν η κοιλιά σας αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία και πόνο σε αυτήν την περιοχή.
.svg){kind=spacer}
Πασχίζετε για να αδειάσει το έντερο
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι το αίσθημα της ατελούς κένωσης, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς το έντερό σας.
Επισημαίνεται ότι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορεί να μοιάζουν με τα συμπτώματα άλλων ιατρικών παθήσεων ή να προκαλούνται από άλλα προβλήματα υγείας. Για να αποκλειστούν αυτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για διάγνωση, εάν τα συμπτώματα επιμείνουν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα;
Τα σκληρά και ξηρά κόπρανα είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής απορρόφησης νερού από τον οργανισμό στο παχύ έντερο. Όταν οι μυϊκές συσπάσεις του παχέος εντέρου είναι αργές ή νωθρές, τα κόπρανα κινούνται πολύ αργά μέσα στο παχύ έντερο, με αποτέλεσμα να απορροφάται πολύ νερό. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι οι εξής:
Έλλειψη σωματικής άσκησης
Η μη επαρκής σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.
Διατροφή
Η μη κατανάλωση αρκετών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κρέατος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών ή πλούσιων επιδορπίων, ζαχαρούχων γλυκών και επεξεργασμένων τροφών μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Ιατρικές παθήσεις
Ορισμένα ιατρικά προβλήματα, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να επηρεάσουν τους μύες ή τα νεύρα που χρησιμοποιούνται για τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν το πρόβλημα είναι ιατρικό.
Φαρμακευτικές αγωγές
Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή σας παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον θεράποντα ιατρό σας.
.svg)
Συγκράτηση των κενώσεων
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να έχουν κενώσεις στο σπίτι. Συχνά η συγκράτηση μιας κένωσης μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, εάν οι καθυστερήσεις είναι πολύ μεγάλες.
Εγκυμοσύνη
Δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επιβραδύνουν τον ρυθμό του πεπτικού συστήματος.
Στρες
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί !» Το πεπτικό μας σύστημα μπορεί να είναι ευαίσθητο στο στρες και τις ξαφνικές αλλαγές στη ζωή μας, προκαλώντας μερικές φορές ενόχληση.
Μεγαλύτερη ηλικία
Αφουγκραστείτε τις αλλαγές στο σώμα σας. Καθώς μεγαλώνετε, οι μύες του πεπτικού σας συστήματος χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να περάσουν την τροφή μέσω του πεπτικού. Ο αριθμός των κενώσεων γενικά μειώνεται με την ηλικία.
Ταξίδια
Οι μετακινήσεις μπορούν μερικές φορές να διαταράξουν τους ρυθμούς σας. Ένα τζετ λαγκ μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στους ταξιδιώτες για αρκετές ημέρες, εξαιτίας των απότομων αλλαγών που επέρχονται στο αίσθημα του χρόνου, του τόπου και της ευεξίας των ταξιδιωτών. Ο κιρκάδιος ρυθμός χρειάζεται να επαναπροσαρμοστεί κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μεγάλων αποστάσεων μέσα από διαφορετικές ζώνες ώρας.
Πώς αντιμετωπίζεται η περιστασιακή δυσκοιλιότητα;
Μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να αλλάξετε όλες σας τις συνήθειες! Ξεκινήστε προσπαθώντας να αλλάξετε μικρά πράγματα για να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας και προχωρήστε από εκεί. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να νιώσετε πιο ανάλαφροι:
Συχνές ερωτήσεις
Όταν αρχίσετε να μιλάτε για τη δυσκοιλιότητα, συχνά εμφανίζονται οι ίδιες ερωτήσεις.
-
Πράγματι, οι γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα πιο συχνά από τους άνδρες. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την παρουσία των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, ορμονών που επηρεάζουν άμεσα τη διέλευση στο έντερο. Επομένως, είναι πιθανό κατά τη διάρκεια των έμμηνων κύκλων οι γυναίκες να εμφανίζουν δυσκοιλιότητα. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι γυναίκες πάσχουν περισσότερο από δυσκοιλιότητα είναι ο ρόλος του γυναικείου πυελικού εδάφους στην κένωση του εντέρου.
-
Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις πιο συχνές γαστρεντερικές διαταραχές στους ενήλικες. Τα άτομα που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι:
- Ενήλικοι μεγαλύτερης ηλικίας
- Γυναίκες
- Άτομα που είναι αφυδατωμένα
- Άτομα των οποίων η διατροφή έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Άτομα με ελάχιστη ή μηδενική σωματική δραστηριότητα ή άτομα που είναι κατάκοιτα λόγω σωματικής αναπηρίας, όπως από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού
- Άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα
- Έγκυες
-
Οι κατευθυντήριες οδηγίες θεραπείας προτείνουν:
- Τροποποίηση του τρόπου ζωής. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή, αυξάνοντας τις φυτικές ίνες, σας βοηθούν να επιταχύνετε την πέψη των τροφών στο έντερό σας.
- Υπακτικά, συμπεριλαμβανομένων των ωσμωτικών υπακτικών όπως η μακρογόλη ή των διεγερτικών υπακτικών όπως η σέννα και η βισακοδύλη.
- Προβιοτικά. Τα προβιοτικά από τα γένη Bifidobacterium και Lactobacillus έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη συχνότητα των κενώσεων στους ενήλικες και στα παιδιά.
-
Υπάρχουν πολλοί τύποι υπακτικών. Καθένα από αυτά λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο προκειμένου να επιτευχθεί η κένωση του εντέρου.
Ωσμωτικά υπακτικά
Τα ωσμωτικά ή αλατούχα υπακτικά βοηθούν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του παχέος εντέρου μειώνοντας την απορρόφηση υγρού από το έντερο. Αυτά τα υπακτικά περιέχουν ελάχιστα απορροφήσιμες ουσίες, οι οποίες συγκρατούν επιπλέον ποσότητα νερού στο εσωτερικό του παχέος εντέρου, δημιουργώντας ωσμωτική κλίση, αντλώντας νερό στο έντερο. Αυτό ενυδατώνει τα κόπρανα και διευκολύνει την αποβολή τους. Ευκολότερες στιγμές στην τουαλέτα και τακτικές κενώσεις; Κερδισμένοι από κάθε άποψη.
Διεγερτικά υπακτικά
Τα διεγερτικά υπακτικά, συμπεριλαμβανομένης της βισακοδύλης, της δραστικής ουσίας του Dulcolax® διεγείρουν τη δραστηριότητα των μυών του εντέρου προκαλώντας περισταλτικές κινήσεις. Αυτό οδηγεί στην επιτάχυνση της διέλευσης των κοπράνων μέσω του παχέος εντέρου και τη δημιουργία μαλακών κοπράνων. Η αποτελεσματική διέγερση των μυών του εντέρου επιταχύνει την κίνηση των κοπράνων βοηθώντας τα «πράγματα» να κινηθούν.
Μαλακτικά κοπράνων
Τα μαλακτικά κοπράνων κάνουν αυτό ακριβώς που δηλώνει το όνομά τους — είναι προϊόντα που βοηθούν να μαλακώσουν τα σκληρά, ξηρά και επώδυνα κόπρανα. Μαλακώνουν τα κόπρανα στο έντερο, καθιστώντας ευκολότερη και πιο άνετη τη διέλευση και την αποβολή τους. Όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα μαλακτικά κοπράνων είναι ένας ήπιος τρόπος για να κρατάτε τα «πράγματα» σε κίνηση.
Υπακτικά σε μορφή υπόθετου
Τα φαρμακευτικά υπόθετα είναι μια μορφή διεγερτικών υπακτικών ταχείας δράσης που εισάγονται στο ορθό. Αυτά τα υπόθετα, που μπορεί να περιέχουν μεταξύ άλλων βισακοδύλη ή γλυκερίνη, βοηθούν στην αποβολή των κοπράνων, διεγείροντας τους μύες του εντέρου επιτρέποντας τη γρήγορη κένωση μέσα σε λίγα λεπτά.
Συμπληρώματα φυτικών ινών
Τα συμπληρώματα φυτικών ινών προσθέτουν όγκο στα κόπρανα. Τα ογκώδη κόπρανα είναι πιο μαλακά και αποβάλλονται ευκολότερα. Μπορεί όμως να αυξήσουν το φούσκωμα, τον μετεωρισμό και τον κοιλιακό πόνο και να επηρεάσουν την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων.
Σειρά λύσεων Dulco
Τα προϊόντα Dulco βοηθούν στην ανακούφιση διαφόρων συμπτωμάτων του πεπτικού, με διαφορετικές μορφές αντιμετώπισης.
-
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα
Το DulcoSoft® πόσιμο διάλυμα είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για να προσφέρει απαλή και αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μέσα σε 24 – 72 ώρες. Αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Για χρήση σε παιδιά κάτω των 8 ετών συνιστάται η συμβουλή γιατρού.
DulcoSoft® PLUS Δυσκοιλιότητα & Φούσκωμα
Το DulcoSoft® PLUS είναι ένα υπακτικό με διπλή δράση. Η σιμεθικόνη προάγει την αποβολή των παγιδευμένων αερίων μειώνοντας το αίσθημα φουσκώματος και κοιλιακής διάτασης, ενώ η μακρογόλη επανενυδατώνει τα σκληρά κόπρανα και βοηθά να έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου. Η μακρογόλη έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης, δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε παιδιατρικούς ασθενείς αφότου συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Η χρήση στα παιδιά πρέπει να γίνεται υπό την άμεση επίβλεψη ενός ενήλικα.
DulcoSoft® Σκόνη για Πόσιμο Διάλυμα
Το Dulcosoft® σε σκόνη είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για τη συμπτωματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Έχει υψηλή ικανότητα δέσμευσης του νερού και μεταφέρει νερό απευθείας στο έντερο. Τα σκληρά κόπρανα μαλακώνουν και αυξάνεται ο όγκος τους. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της κινητικότητας του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
Dulcolax® Γαστροανθεκτικά Δισκία
Τα γαστροανθεκτικά δισκία Dulcolax® είναι ένα διεγερτικό υπακτικό που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα διεγείροντας τις κινήσεις του εντέρου, προκαλώντας περισταλτικές κινήσεις και διευκολύνοντας τη διέλευση και την αποβολή των κοπράνων. Τα δισκία έχουν τοπική δράση διεγείροντας τη φυσική διαδικασία κένωσης.
1Σε παιδιά ηλικίας 4 - 10 ετών με χρόνια ή εμμένουσα δυσκοιλιότητα, το φάρμακο θα πρέπει να χορηγείται μόνο μετά υπό ιατρική καθοδήγηση.
Υπόθετα Dulcolax® 10 mg
Κατάλληλο για την περιστασιακή δυσκοιλιότητα σε ενήλικες που αναζητούν ένα προϊόν που προσφέρει γρήγορη ανακούφιση με τοπική δράση, μαλακώνοντας τα κόπρανα και διεγείροντας τους μύες.
Dulcoflex® Πόσιμες Σταγόνες
Το Dulcoflex® αποτελεί ένα υπακτικό προϊόν με δραστική ουσία το πικοθειϊκό νάτριο. Το πικοθειϊκό νάτριο έχει τοπική δράση και διεγείρει τη φυσική διαδικασία κένωσης. Όταν λαμβάνεται βράδυ, προκαλεί κένωση το επόμενο πρωί.
-
Dulcolax® Γαστροανθεκτικά Δισκία
Τα γαστροανθεκτικά δισκία Dulcolax® είναι ένα διεγερτικό υπακτικό που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα διεγείροντας τις κινήσεις του εντέρου, προκαλώντας περισταλτικές κινήσεις και διευκολύνοντας τη διέλευση και την αποβολή των κοπράνων. Τα δισκία έχουν τοπική δράση διεγείροντας τη φυσική διαδικασία κένωσης.
1Σε παιδιά ηλικίας 4 - 10 ετών με χρόνια ή εμμένουσα δυσκοιλιότητα, το φάρμακο θα πρέπει να χορηγείται μόνο μετά υπό ιατρική καθοδήγηση.
Dulcoflex® Πόσιμες Σταγόνες
Το Dulcoflex® αποτελεί ένα υπακτικό προϊόν με δραστική ουσία το πικοθειϊκό νάτριο. Το πικοθειϊκό νάτριο έχει τοπική δράση και διεγείρει τη φυσική διαδικασία κένωσης. Όταν λαμβάνεται βράδυ, προκαλεί κένωση το επόμενο πρωί.
-
Υπόθετα Dulcolax® 10 mg
Κατάλληλο για την περιστασιακή δυσκοιλιότητα σε ενήλικες που αναζητούν ένα προϊόν που προσφέρει γρήγορη ανακούφιση με τοπική δράση, μαλακώνοντας τα κόπρανα και διεγείροντας τους μύες.
-
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα
Το DulcoSoft® πόσιμο διάλυμα είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για να προσφέρει απαλή και αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μέσα σε 24 – 72 ώρες. Αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Για χρήση σε παιδιά κάτω των 8 ετών συνιστάται η συμβουλή γιατρού.
DulcoSoft® Σκόνη για Πόσιμο Διάλυμα
Το Dulcosoft® σε σκόνη είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για τη συμπτωματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Έχει υψηλή ικανότητα δέσμευσης του νερού και μεταφέρει νερό απευθείας στο έντερο. Τα σκληρά κόπρανα μαλακώνουν και αυξάνεται ο όγκος τους. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της κινητικότητας του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
-
DulcoSoft® PLUS Δυσκοιλιότητα & Φούσκωμα
Το DulcoSoft® PLUS είναι ένα υπακτικό με διπλή δράση. Η σιμεθικόνη προάγει την αποβολή των παγιδευμένων αερίων μειώνοντας το αίσθημα φουσκώματος και κοιλιακής διάτασης, ενώ η μακρογόλη επανενυδατώνει τα σκληρά κόπρανα και βοηθά να έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου. Η μακρογόλη έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης, δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε παιδιατρικούς ασθενείς αφότου συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Η χρήση στα παιδιά πρέπει να γίνεται υπό την άμεση επίβλεψη ενός ενήλικα.
.webp)
Μάθετε περισσότερα για την περιστασιακή δυσκοιλιότητα
Εδώ θα βρείτε απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με αυτή. Σας προσφέρουμε οδηγίες για το πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα και πώς να διατηρήσετε την κανονικότητα.
Τι είναι η περιστασιακή δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται από άβολες ή μη τακτικές κενώσεις του εντέρου. Όποια κι αν είναι τα συμπτώματα και οι ενοχλήσεις της δυσκοιλιότητας σε εσάς, η δυσκολία στην αποβολή των κοπράνων μπορεί να είναι μια πολύ άβολη και ενοχλητική κατάσταση.
Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δυσκοιλιότητα παρουσιάζεται συχνά στην εγκυμοσύνη και τα συμπτώματά της μπορεί να περιλαμβάνουν σποραδικές κενώσεις του εντέρου, σκληρά και ξηρά κόπρανα ή υπερβολική καταπόνηση. Οι περισσότερες εγκυμονούσες ανταποκρίνονται στα διατροφικά μέτρα ή στα απλά υπακτικά, πάντα μετά από τη συμβουλή του γιατρού τους.
Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα στα παιδιά;
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά.
Το Yπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων συνιστούν:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ Ή ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Dulcolax® (δισκία και υπόθετα): Αντενδείκνυται σε αδιάγνωστα επώδυνα κοιλιακά συμπτώματα, σοβαρό κοιλιακό άλγος.
Dulcoflex®: Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ειλεό ή εντερική απόφραξη.
Για την ηλικιακή καταλληλότητα δείτε τις αναλυτικές πληροφορίες του εκάστοτε προϊόντος.
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα | DulcoSoft® Σκόνη | DulcoSoft® PLUS | Dulcogas® Φακελλίσκοι : ΙΑΤΡΟΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ
Το περιεχόμενο στον παρόντα ιστότοπο δε συνιστά, ούτε δύναται να ερμηνευθεί ότι συνιστά ή υποκαθιστά συμβουλή ιατρικής φύσης, για την οποία οφείλετε και σας συστήνεται να συμβουλευτείτε το Γιατρό ή το Φαρμακοποιό σας.