완하제에는 어떤 종류가 있나요?

3분

주제:

약물 해결방법

미국 성인의 20%가 매일 변비와 싸우고 있습니다. 변비는 복부 팽만감이나 통증과 같은 불편함을 유발하고 생산성을 저하시켜 일상 업무를 제대로 수행하기 어렵게 만듭니다. 하지만 완하제로 간헐적 변비를 안전하고 효과적으로 완화할 수 있다는 사실을 아는 사람은 드뭅니다.^1,2

변비 완화를 위한 완하제의 종류, 작용 방식, 잠재적인 위험과 부작용 등 변비 완화에 완하제를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

변비 완하제: 용도 및 안전성

식단과 생활 습관을 변경해도 장이 다시 원활하게 움직이지 않는다면, 변비 완화를 위해 다음 대안으로 고려할 수 있는 것이 바로 완하제입니다. 모든 약물과 마찬가지로, 완하제도 부작용을 일으킬 수 있지만, 두려워할 필요는 없습니다. 완하제는 변비 완화에 실질적인 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 약물과 마찬가지로, 완하제는 정해진 용법에 따라 사용할 경우 일반적으로 안전합니다.

재생
다음은 간헐적 변비를 완화하는 약물의 몇 가지 예입니다.³

완하제의 종류

팽창제(섬유질)

차전자피와 같은 섬유질 완하제는 대변의 부피를 늘리는 방식으로 작용합니다. 장에서 수분을 흡수하여 대변을 더 크게 만들어 대장 운동을 자극함으로써, 결국에는 대변이 배출되도록 합니다.

연화제(대변 연화제)

대변 연화제는 대변에 수분을 끌어들여 대변을 부드럽게 하는 완하제입니다. 이렇게 추가된 수분은 대변이 소화관을 더 원활하게 통과할 수 있도록 도와줍니다.

윤활제

미네랄 오일과 같은 윤활제는 복부(소화기관) 내의 수분 흡수를 감소시켜 대변의 윤활을 돕습니다. 이는 대변의 체내 이동을 원활하게 합니다.⁷

삼투성 완하제

삼투성 완하제는 대변에 수분을 끌어들여 대변을 부드럽게 하고 배변을 더 자주, 더 쉽게 할 수 있게 하는 약물입니다. 가장 흔한 삼투성 완하제로는 폴리에틸렌 글리콜과 락툴로스가 있습니다.

자극제

생활 습관과 식단 조절이 변비에 도움이 될 수 있지만, 때로는 추가적인 도움이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우, 자극성 완하제가 변비 완화를 위한 일차적인 치료제로 고려됩니다.³

자극성 완하제는 장 운동과 대변의 수분 함량을 증가시킵니다.⁷ 둘코락스®는 대장을 자극하여 근육을 수축시켜 대변이 대장을 통과하도록 합니다.

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어떤 완하제를 사용해야 할까요?

과일을 더 많이 먹거나 산책을 해도 대변이 제대로 나오지 않는다면 완하제를 복용하는 것이 좋습니다. 미국 소화기학회(American Academy of Gastroenterology) 지침에서는 일반 의약품 자극성 및 삼투성 완하제를 가장 좋은 대안으로 권장합니다. 하지만, 개인의 필요에 적합한 완하제를 선택할 수 있습니다.

개인의 필요에 따라 선택할 수 있는 둘코락스^® 제품이 출시되어 있습니다. 좌약은 문제 부위에 직접 작용하므로 효과가 가장 빠릅니다. 정제는 취침 전에 복용하면 밤새 작용하여 아침에 원활하고 만족스러운 배변이 이루어지도록 합니다.

전체 둘코락스® 제품군은 여기에서 확인할 수 있습니다.

이러한 효과적인 대안으로도 가끔씩 생기는 변비가 해결되지 않는다면 혼자서 고통받지 말고 의료 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 해결책을 찾아보세요. 변비는 충분히 관리가 가능하지만 첫걸음을 내딛는 것은 자신의 몫입니다.^3,18

완하제는 어떻게 복용해야 할까요?

완하제는 일반적으로 내약성이 좋지만, 완하제마다 복용량과 복용 시기가 다르므로 기재사항에 나온 지침을 따라야 합니다. 권장 용량보다 많이 복용하면 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다.^12,13

일부 완하제는 특정 약물과 상호작용할 수 있으며, 특정 질환이 있는 경우 사용이 금기될 수 있습니다. 완하제를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하여 완하제가 복용 중인 다른 약물과 부정적인 상호작용을 일으키지 않는지 확인해야 합니다. 또한 임신 중이거나 수유 중인 경우, 완하제를 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

변비는 어떻게 진단할까요?

이 가이드에서 하나의 교훈만 얻는다면, 그것은 변비를 부담스럽게 느낄 필요가 없다는 것입니다. 변비로 인해 일상 생활에 지장을 받는 것이 걱정된다면, 변비를 진단하고 필요한 변화를 일으킬 수 있도록 도움을 줄 수 있는 의사와 상담하여 변비에서 벗어나세요.

변비의 원인을 파악하기 위해 의사가 증상, 병력, 복용 중인 약물, 생활 습관 등에 대해 질문할 것입니다. 뿐만 아니라, 신체 검사를 통해 신체적 문제나 막힘을 확인하고 변비의 더 심각한 근본 원인을 제거하기 위해 X-선이나 기타 시술과 같은 진단 검사를 실시해야 할 수도 있습니다.²

완하제를 얼마나 오래 복용해야 할까요?

완하제는 변비 완화에 효과적이며 도움이 될 수 있습니다. 하지만 장기간 복용은 권장하지 않습니다.

완하제를 지속적으로 사용해야 하는 상황이라면, 의사와 상담하시기 바랍니다. 변비가 14일 넘게 지속되면, 둘코락스®를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.^2,13,14

완하제의 대안

소화를 개선하기 위한 식단 변경 및 생활 습관 변화의 효과를 과소평가하면 안 됩니다.¹

고섬유질 음식은 유익합니다. 통곡물, 콩류, 채소 또는 과일은 대변의 체내 이동 속도를 높여 배변 횟수를 늘릴 수 있습니다. 뿐만 아니라, 식생활의 일부로 충분한 양의 물을 마셔야 합니다.^16,17

건강한 생활 습관의 일부로서 운동은 복부 근육을 강화하여 장이 제 역할을 더 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다. 동네를 산책하는 것만으로도 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.¹⁶

배변 자세도 중요합니다. 쪼그려 앉는 자세로 배변하면 대변이 더 쉽게 배출될 수 있습니다.¹⁶

가끔 생기는 변비로 인해 일상에서 누릴 수 있는 모든 편안함을 누리지 못할 수도 있지만, 이러한 불편은 완하제 덕분에 일시적일 뿐입니다.

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