Pengertian sembelit

Sembelit juga berdampak negatif pada kualitas hidup Anda: ditandai dengan buang air besar yang jarang atau tidak nyaman. Kondisi ini mengacu pada orang yang buang air besar kurang dari tiga kali dalam setiap minggu. Kotoran seringkali kering atau kecil, sehingga sulit bahkan terasa menyakitkan untuk dikeluarkan. Gejala lainnya bisa berupa nyeri, rasa tidak nyaman atau kembung pada perut, dan tubuh terasa lesu (1,2).

Gejala konstipasi dapat mengacu kepada kondisi atau masalah medis lainnya. Jika Anda mengalami gejala sembelit selama lebih dari seminggu atau melihat perubahan mendadak pada kebiasaan buang air besar, kami sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter (2).

Bagaimana sistem pencernaan Anda bekerja?

Sistem pencernaan Anda adalah sekelompok organ kompleks yang bekerja secara harmonis untuk mengubah makanan dan minuman menjadi energi serta nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan air adalah zat gizi. Sistem pencernaan Anda akan memecah nutrisi menjadi bagian-bagian yang cukup kecil untuk diserap oleh tubuh kemudian digunakan untuk energi, pertumbuhan, dan perbaikan sel. Usus besar Anda menyerap air, dan sisa makanan yang tidak diserap/limbah akan menjadi feses. Saraf dan hormon juga membantu mengontrol proses pencernaan (3).

Ilustrasi: Sistem Pencernaan(NIH NIDDK, 2017) (3)

Pencernaan dimulai dari mulut. Setelah makanan dikunyah dan dicampur dengan air liur, ia bergerak turun ke kerongkongan dan kemudian ke perut. Setelah makanan masuk ke perut, otot perut mencampur makanan dan air dengan cairan pencernaan. Perut perlahan mengosongkan isinya, yang disebut chyme, ke dalam usus kecil Anda. Bolus makanan kemudian melewati usus kecil, tempat dimana ia dipecah menjadi molekul sederhana. Dinding usus kecil menyerap air dan nutrisi yang dicerna ke dalam aliran darah. Produk limbah/sisa makanan yang tidak diserap dari proses pencernaan pindah ke usus besar.

Bolus makanan kemudian melewati usus kecil, tempat dimana ia dipecah menjadi molekul sederhana. Dinding usus kecil menyerap air dan nutrisi yang dicerna ke dalam aliran darah. Produk limbah/sisa makanan yang tidak diserap dari proses pencernaan pindah ke usus besar.

Tahap terakhir pencernaan terjadi di usus besar. Usus besar selanjutnya menyerap air dan elektrolit mengubah limbah dari cairan menjadi feses. Kemudian residu yang dipadatkan diangkut ke rektum dimana disimpan sampai volume yang cukup memicu reseptor untuk evakuasi.

Sembelit dapat terjadi ketika limbah di rektum terlalu kering untuk memicu refleks ejeksi atau kontraksi usus besar yang terlalu lemah untuk mendorong feses keluar dari tubuh Anda. Ini, pada gilirannya, dapat membuat feses lebih keras karena tetap berada di rektum. Ini juga bisa menyebabkan rasa sakit dan perut kembung.

Pertayaan yang Sering Diajukan

Ketika kita berbicara tentang sembelit, maka pertanyaan berikut yang beberapa kali ditanyakan.

Rangkaian produk Dulcolax®

Dapatkan produk pencahar yang dipercaya untuk mengatasi susah BAB Anda, yaitu Dulcolax® tablet yang bekerja efektif dalam semalam, Dulcolactol yang bekerja nyaman, dan Dulcolax® suppositoria yang bekerja cepat. Setiap produk Dulcolax® siap untuk membantu sistem pencernaan agar Anda dapat beraktifitas kembali dengan nyaman.

  • Lihat semua produk disini
  • Lihat semua produk disini
  • Lihat semua produk disini
  • Lihat semua produk disini

Pelajari lebih lanjut tentang gejala sembelit

Disini Anda dapat menemukan jawaban atas beberapa pertanyaan umum yang paling sering diajukan. Kami menawarkan panduan kepada Anda tentang cara mengatasi sembelit dan menjaga intensitasnya.