Wie geht man mit einer Verstopfung bei Kindern um?
Verstopfung ist weit verbreitetet bei Kleinkindern und Kindern1. Das liegt unter anderem daran, dass ihre Körper noch in der Entwicklung sind. Kinder gehen durch verschiedene kritische Phasen, die eine Verstopfung auslösen können: die ersten Mahlzeiten mit fester Nahrung, Toilettentraining, der Kindergartenstart und der Schulanfang.
Verstopfung in der Kindheit lässt sich anhand von unregelmäßigem, hartem Stuhl oder unfreiwilligem Stuhlverlust erkennen. Der Zustand ist kräftezehrend, tritt häufig in Verbindung mit Bauchschmerzen auf und kann für das Kind und die Familie eine regelrechte Qual sein2.
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Lesedauer: 10 Minuten
Warum kann es bei Kleinkindern und Kindern zu gelegentlicher Verstopfung kommen?
Wenn es bei Kindern zu einer gelegentlichen Verstopfung kommt, ist es an den Eltern, Hinweise und Symptome der Verstopfung zu erkennen und sich gegebenenfalls ärztliche Unterstützung zu holen.
Die gute Nachricht ist, dass bei 90 bis 95 % der betroffenen Kinder nur eine „funktionelle“ Verstopfung vorliegt. Sie wird also in aller Regel nicht durch eine organische Krankheit hervorgerufen3.
Kleinkinder
Die Stuhlfrequenz bei Kleinkindern ist stark von Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Bewegung, vor allem aber dem Alter des Kindes abhängig. Insbesondere bei gestillten Babys ohne Beikost ist die Spanne des Normalbereichs hoch: alles von 8 Entleerungen pro Tag bis eine Entleerung in zwei Wochen gilt als normal1.
Wenn das Abstillen begonnen hat, kann der Stuhlgang seltener werden, er bleibt jedoch weich.
Kinder
Kinder können unter einer Verstopfung leiden, wenn sich Routinen oder die Ernährung ändern, wie zum Beispiel vor dem ersten Tag an einer neuen Schule oder anderen stressigen Situationen. Als weitere Ursache für Verstopfung kommt eine zu ballaststoffarme Ernährung infrage. Manche Kinder vermeiden es, auf die Toilette zu gehen, auch wenn sie eigentlich den Drang dazu verspüren. Einige vergessen auch den Drang, wenn sie damit beschäftigt sind, zu spielen, oder anderweitig abgelenkt sind4.
Verstopfungssymptome erkennen
Jedes Kind hat unterschiedliche Toilettengewohnheiten. Wenn es nicht jeden Tag Stuhlgang hat, muss das nicht zwangsläufig bedeuten, dass es Verstopfung hat. Die normale Stuhlfrequenz ist von vielen Faktoren abhängig, allem voran dem Alter des Kindes1. Es gibt aber mehrere klare Anzeichen, die auf eine Verstopfung hindeuten können, z. B. dass das Kind seltener als sonst auf Toilette geht oder Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Toilettengang hat.
Kindern über 4 Jahren könnten Verstopfung haben, wenn die folgenden Faktoren zutreffen1:
Weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
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Absichtliches Zurückhalten von Stuhlgang
Harter, trockener, schmerzhafter und ungewöhnlich voluminöser Stuhl
Wenn der Stuhl des Kindes eine harte Konsistenz aufweist und das Kind beim Stuhlgang unter Anstrengung oder Schmerzen leidet oder sogar den Stuhlgang ganz verweigert, empfehlen wir, einen Kinderarzt oder eine Kinderärztin aufzusuchen.
Was kann zu einer Verstopfung bei Kindern führen?
Meistens wird schmerzhafter Stuhlgang bei Kindern durch eine funktionelle Verstopfung verursacht. Eine Ursache kann vom Kind willentlich zurückgehaltener Stuhlgang sein. Der Grund dafür ist häufig, dass das Kind unangenehmen Stuhlgang vermeiden möchte (schmerzhafter Stuhlgang in der Vergangenheit, Toilettentraining, Änderungen an der Routine oder Ernährung, aufreibende Ereignisse, Nichtverfügbarkeit von Toiletten, usw.).
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Ernährung mit einer geringen Ballaststoffzufuhr
Kommt es zu einer Verstopfung bei Kindern, kann dies auch auf die Ernährung zurückzuführen sein. Häufig stehen auf dem Speiseplan nicht genügend Ballaststoffe und Flüssigkeit. Diese beiden Komponenten helfen dem Darm dabei, sich so zu bewegen, wie er sollte. Kinder, die vor allem verarbeitete sowie fettige, zucker- oder stärkehaltige Lebensmittel zu sich nehmen, können ggfs. schon durch ballaststoffhaltigere Ernährung Besserung erzielen.
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Stressige Situationen
Stress kann ebenfalls eine Verstopfung bei Kindern auslösen. Diese können sich verstopft fühlen, wenn sie sich wegen einer bestimmten Sache ängstigen, zum Beispiel, wenn der erste Tag an einer neuen Schule ansteht, wenn ein neues Geschwisterchen geboren wird oder wenn die Mutter wieder arbeiten geht1.
Andere Ursachen
Funktionelle Verstopfung bei Kindern kann durch das Zurückhalten von Stuhl hervorgerufen werden, beispielsweise dann, wenn das Kind unangenehmen Stuhlgang vermeiden möchte, etwa wegen Töpfchentrainings oder Änderungen in der Tagesroutine. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, dass der Stuhlgang aufgeschoben wird, weil das Kind einfach zu beschäftigt ist4.
In seltenen Fällen kann Verstopfung bei Kindern mit einer körperlichen Störung oder der Einnahme bestimmter Medikamente zusammenhängen. In solchen Fällen spricht man von organischer Verstopfung. Die Beschwerden sind dabei lediglich als Symptom einer anderen zugrundeliegenden Erkrankung zu verstehen. Hat das Kind fortwährend Probleme, ist ein Besuch beim Kinderarzt oder bei der Kinderärztin unabdingbar4.
Wie kann man gelegentlicher Verstopfung bei Kindern vorbeugen?
Wenn eine Verstopfung bei einem Kind (durch die Hilfe eines Kinderarztes oder einer Kinderärztin) diagnostiziert wurde, gibt es verschiedene Ansätze, mit denen man den Beschwerden vorbeugen kann. Kinder neigen dazu, Erwachsene nachzuahmen. Indem Eltern ein gutes Beispiel abgeben und die richtigen Gewohnheiten vorleben, können sich beispielsweise in puncto Ernährung und Bewegung langfristige positive Effekte einstellen – nicht nur bei den Kindern, sondern auch bei den Eltern.
Häufig gestellte Fragen
Wenn es um das Thema „Verstopfung“ geht, werden häufig die gleichen Fragen gestellt.
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Behandlungsrichtlinien und Ergebnisse von klinischen Studien haben gezeigt, dass die folgenden Behandlungen bei funktioneller Verstopfung von Nutzen sein können:
- Umgestaltung des Lebensstils. Regelmäßige Bewegung und Änderungen in der Ernährung –insbesondere ein verstärkter Fokus auf ballaststoffreiche Kost – können dabei helfen, die Verdauung zu beschleunigen.
- Abführmittel, einschließlich osmotischer Abführmittel wie Macrogol oder stimulierende Abführmittel wie Natriumpicosulfat und Bisacodyl, bringen verschiedene Vorteile mit sich und können eine Verstopfung effektiv lindern bzw. für einen angenehmeren und regelmäßigeren Stuhlgang sorgen.
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Es gibt verschiedene Gruppen von Mitteln, um die Darmtätigkeit zu unterstützen. Sie unterscheiden sich mehr oder weniger stark in der Art und Weise, wie sie die Darmtätigkeit anregen.
Generell gilt: Abführmittel können bei bestimmungsgemäßem Gebrauch eine gut verträgliche Möglichkeit sein, den Darm in Schwung zu bringen, um wieder leichten und regelmäßigen Stuhlgang zu erreichen. Bestimmungsgemäßer Gebrauch bedeutet, dass die Dosierung gewählt wird, bei der ein weich-geformter Stuhl erreicht wird.
Anregende Abführmittel
Stimulierende Abführmittel, zu denen auch die DulcoLax®-Wirkstoffe Bisacodyl und Natriumpicosulfat gehören, haben ein duales Wirkprinzip. Zum einen erhöhen sie den Flüssigkeitsgehalt im Darm und verbessern dadurch die Stuhlkonsistenz. Zum anderen regen sie die natürliche Eigenbewegung des Darms an. Dieses Zusammenspiel aktiviert die Darmtätigkeit, erleichtert den Stuhlgang und hat sich in klinischen Studien als sehr wirksam und sicher erwiesen. So kommt die Verdauung in Schwung.
- Abführzäpfchen: Medizinische Zäpfchen sind eine zuverlässige und sehr schnell wirkende Form der stimulierenden Abführmittel. Sie enthalten Bisacodyl oder Glycerin und werden direkt in den Enddarm eingeführt. Dort fördern sie den Stuhlgang, indem sie den Flüssigkeitsgehalt des Stuhls erhöhen und die Darmtätigkeit anregen. Auf diese Weise fördern sie den Stuhlgang innerhalb weniger Minuten.
Osmotische / stuhlaufweichende Abführmittel
Osmotische Abführmittel oder Stuhlweichmacher, zu denen auch die Produkte von DulcoSoft® (Macrogol) gehören, unterstützen den Körper beim Stuhlgang, indem sie die Flüssigkeitsaufnahme im Dickdarm reduzieren. Diese Präparate enthalten Substanzen (z.B. Macrogol), die Flüssigkeit im Dickdarm binden. Auf diese Weise wird der Flüssigkeitsgehalt des Stuhls erhöht. Sie weichen den Stuhl im Darm auf, sodass der Stuhlgang leichter und angenehmer wird. Diese Abführmittel sind, wenn sie bestimmungsgemäß angewendet werden, eine sichere, sanfte Methode, den Darm in Schwung zu bringen, um wieder leichten und regelmäßigen Stuhlgang zu erreichen.
Ballaststoffe zur Ergänzung
Zusätzliche Ballaststoffe erhöhen das Stuhlvolumen. Der Stuhl wird weicher und lässt sich leichter ausscheiden. Im Allgemeinen sind sie sicher, können aber Blähungen, Völlegefühle und Bauchschmerzen verstärken und die Wirkstoffaufnahme anderer Medikamente beeinträchtigen.
Das DulcoLax® Sortiment
Rezeptfreie Medikamente gegen Verstopfung sollten Kindern grundsätzlich immer in Absprache mit einem Arzt oder einer Ärztin verabreicht werden. Oft ist jedoch ein Abführmittel hilfreich, damit Kinder mit Verstopfung wieder einen geregelten Stuhlgang erreichen. Entdecken Sie das DulcoLax® Sortiment!
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Dulcolax® Dragées
Dulcolax® Dragées sorgen für eine spürbare Erleichterung. Der in den Dulcolax® Dragées enthaltene Wirkstoff Bisacodyl wird dank der Spezial-Umhüllung erst im Dickdarm freigesetzt. Dort aktiviert er die natürliche Eigenbewegung des Darms und löst die Verstopfung über Nacht. Bei einer Einnahme am Abend erfolgt die Erleichterung am nächsten Morgen (nach ca. 6-12 h).
DulcoLax® Zäpfchen
Wirkt schnell und zuverlässig gegen Verstopfung. Durch seine rektale Anwendung kann es direkt dort aktiv werden, wo die Verstopfung sitzt. Für alle, die sich eine schnelle Linderung ihrer Verstopfung wünschen (nach ca. 15-30 min).
*** Bei Kindern sollten Dulcolax® Zäpfchen nur auf ärztliche Anweisung angewendet werden.
DulcoSoft® Lösung
DulcoSoft® Lösung (mit Stuhlweichmachereffekt) ist ein Abführmittel mit schonender Wirkweise, das für eine natürliche Erleichterung bei hartem, unregelmäßigem Stuhlgang und Verstopfung sorgt. Der Inhaltsstoff Macrogol bindet Wassermoleküle im Darm. Dadurch wird der Stuhl aufgeweicht, das Stuhlvolumen erhöht und die natürliche Darmtätigkeit angeregt. Auf diese Weise normalisiert sich der Stuhlgang.
* Vor der Einnahme bei Kindern unter 8 Jahren sowie bei Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
DulcoSoft® Pulver
DulcoSoft® Pulver ist ein Abführmittel, das durch seine schonende Wirkweise überzeugt. Der Inhaltsstoff Macrogol bindet die Flüssigkeit im Darm und weicht dadurch harten Stuhl auf. So wird die Darmtätigkeit unterstützt und die Verdauung auf natürliche Weise in Schwung gebracht. Für eine angenehmere und regelmäßigere Erleichterung.
** Vor der Einnahme bei Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
DulcoLax® NP Tropfen
Dulcolax® NP Tropfen ist für diejenigen das richtige Produkt, die ihr Abführmittel nach persönlichem Bedarf individuell dosieren möchten. Durch das praktische Format kann die Dosierung einfach angepasst werden #. Mit dem bewährten Wirkstoff Natriumpicosulfat befreien Dulcolax® NP Tropfen planbar über Nacht für eine Erleichterung am nächsten Morgen (nach ca. 10-12 h).
# innerhalb der Dosierempfehlung (10-18 Tropfen/Tag Erwachsene)
DulcoSoft® Plus
DulcoSoft® Plus wirkt dank seiner innovativen Kombination aus den beiden Inhaltsstoffen Macrogol und Simeticon gleich zweifach. Es löst schonend die Verstopfung und hilft Blähungen und unangenehmen Druck im Bauch zu reduzieren.
## Vor der Anwendung bei Kindern, Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
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DulcoLax® Zäpfchen
Wirkt schnell und zuverlässig gegen Verstopfung. Durch seine rektale Anwendung kann es direkt dort aktiv werden, wo die Verstopfung sitzt. Für alle, die sich eine schnelle Linderung ihrer Verstopfung wünschen (nach ca. 15-30 min).
*** Bei Kindern sollten Dulcolax® Zäpfchen nur auf ärztliche Anweisung angewendet werden.
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DulcoSoft® Lösung
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* Vor der Einnahme bei Kindern unter 8 Jahren sowie bei Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
DulcoSoft® Pulver
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** Vor der Einnahme bei Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
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DulcoSoft® Plus
DulcoSoft® Plus wirkt dank seiner innovativen Kombination aus den beiden Inhaltsstoffen Macrogol und Simeticon gleich zweifach. Es löst schonend die Verstopfung und hilft Blähungen und unangenehmen Druck im Bauch zu reduzieren.
## Vor der Anwendung bei Kindern, Schwangeren und Stillenden wird eine ärztliche Beratung empfohlen.
Informiert bleiben
Die Symptome einer Verstopfung können äußerst unangenehm und hartnäckig sein. Wir können dabei unterstützen, die Ursachen der Verstopfung zu ermitteln und sie vielleicht sogar zu verhindern.
Was versteht man unter einer Verstopfung?
Eine Verstopfung kann sich durch Beschwerden wie unregelmäßige oder ausbleibende Toilettengänge, harten Stuhl oder erschwerte Darmentleerung äußern. So unterschiedlich die Beschwerden sind, so unterschiedlich erlebt jeder Einzelne die Verstopfung, meist ist sie lästig und sorgt für Unwohlsein und eine verringerte Lebensqualität.
Verstopfung bei Erwachsenen: Was tun?
Jeder Mensch hat hin und wieder mit Verstopfung zu kämpfen. Wir wissen, wie frustrierend und belastend diese Phasen sein können. Deshalb helfen wir gerne dabei, mögliche Ursachen von Verstopfung zu erkennen und diesen vorzubeugen.
Verstopfung vorbeugen
Eine Verstopfung ist belastend und kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Manche Personengruppen sind von Verstopfung häufiger betroffen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, kann es ratsam sein, unregelmäßigem und ausbleibendem Stuhlgang vorzubeugen.
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Was tun bei Verstopfung mit Blähungen?
Mitunter wird eine Verstopfung von Blähungen, Völlegefühl oder einem unangenehmen Druck im Bauch begleitet. Luft im Bauch ist etwas ganz Natürliches. In Verbindung mit einer verlangsamten Darmaktivität können angestaute Gase im Darm während einer Verstopfung jedoch zu einem Blähbauch und somit einer zusätzlichen Belastung werden.
Verstopfung und Durchfall gleichzeitig oder im Wechsel: Was ist die Ursache?
Verdauungsprobleme zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Fast jeder Mensch hat schon einmal damit zu tun gehabt, sei es in Form von Verstopfung oder Durchfall. Auch wenn wir dieses Thema ungern in Gesprächen mit anderen Menschen besprechen, ist es dennoch wichtig, sich damit auseinanderzusetzen.
Verstopfung, Beschaffenheit von Stuhl und Stuhlgang: wie hängen diese zusammen?
Unser Stuhlgang ist ein oft tabuisiertes Thema, über das nur selten gesprochen wird. Dabei ist Verstopfung ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Die Scheu, über unsere Verdauung zu sprechen, resultiert oft daraus, dass wir diese als höchst intime und persönliche Angelegenheit betrachten.
Wie funktioniert das Verdauungssystem?
Für viele von uns ist Essen zweifellos eine große Freude im Leben. Unzählige Kochshows, Food Influencer und Ernährungstrends erfreuen sich großer Beliebtheit. Noch wichtiger ist allerdings, dass die Nahrung die Hauptquelle unserer Nährstoffversorgung darstellt. Es ist der Verdauung zu verdanken, dass wir die Nährstoffe auch nach dem Abbeißen, Kauen und Herunterschlucken nutzen und verarbeiten können.
- Funktionelle (nicht-organische) Obstipation und Stuhlinkontinenz im Kindes- und Jugendalter S2k-Leitlinie der Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE) und Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (DGKJP) Version1;https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/068-019.html
- Benninga MA, Candy DC, Taminiau JA. New treatment options in childhood constipation? J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2005 Sep;41 Suppl 1:S56-7.
- Loening-Baucke V. Prevalence, symptoms and outcome of constipation in infants and toddlers. J Pediatr. 2005 Mar;146(3):359-63.
- Constipation Guideline Committee of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. Evaluation and treatment of constipation in infants and children: recommendations of the North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2006 Sep;43(3):e1-13.