Plop stellt sich vor
QUIZ: WELCHER VERSTOPFUNGS-TYP BIST DU?
Hallo, schön, Dich und Deinen Stuhlgang kennenzulernen! Ich bin Plop und helfe Dir dabei herauszufinden, welchem Typ von Toilettengewohnheiten Du entsprichst. Neugierig? Los geht's mit dem Quiz!
Machst Du Dein großes Geschäft immer zur gleichen (Tages)-Zeit?
Hast Du auf Reisen häufiger Probleme mit Verstopfung als zu Hause?
Verrichtest Du Dein großes Geschäft auch auf fremden Toiletten?
Neigst Du in stressigen Phasen häufiger zu Verstopfung?
Fällt Dir der Toilettengang leichter, wenn Du jeden Tag den gleichen Ablauf einhältst?
Hast Du das Gefühl an Festen oder Feiertagen mit üppigem Essen eher unter Verstopfung zu leiden?
Zeigt Dein großes Geschäft meistens die gleiche Konsistenz?
Hast Du ein bestimmtes Ritual auf Toilette, wie Lesen, im Internet surfen oder telefonieren?
Ja, klaro
Mehr oder weniger
Nee
Schweizer Uhrwerk
Pünktlich wie der Schweizer Uhrenmacher! Du bist ein echtes Gewohnheitstier. Man könnte die Uhr nach Deinen Toilettenroutinen stellen aber Du kannst scheinbar nur, wenn alles passt.
Das heißt: weiter so! Bleibe weiterhin achtsam auf die Gewohnheiten Deines Stuhlgangs.
Flexible*r Acrobat*in
Veränderungen im Alltag schränken dich und deinen Stuhlgang nicht ein. Du kannst immer und überall. Die ganze Welt ist dein stilles Örtchen!
Plop findet das super! Bleibe weiterhin achtsam auf Deine Toilettengewohnheiten!
Sensibelchen
Ungewohnte Umgebungen und Abläufe machen sich bei deiner Verdauung bemerkbar. Der Toilettengang läuft besser, wenn alles ist wie gehabt. Versuche deshalb wenn möglich Zeit für Routinen einzuplanen.
Plop's Tipp: Versuche deshalb wenn möglich, Zeit für Routinen einzuplanen.
Kombi-Chamäleon
Du bist der Kombityp. Deine Verdauung reagiert auf verschiedene Weisen auf externe Einflüsse. Man kann sie in keine Schublade stecken. Beobachte dich selbst, was brauchst du für einen optimalen Stuhlgang.
Plop rät: Beobachte Dich selbst, was brauchst Du für einen optimalen Stuhlgang.
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