Nous en parlons... pourquoi nous n'arrivons pas à aller aux toilettes?

Comment nos aliments se transforment-ils en selles? Découvrons la merveille qu'est notre digestion!

Il est essentiel de comprendre ce qui est normal pour les selles. Poursuivre la lecture pour plus de conseils.

Constipation et diarrhée: deux extrêmes de la digestion. Mais saviez-vous que la constipation peut entraîner une diarrhée?

Du mal à aller aux toilettes? Il ne s'agit pas que de fréquence, mais aussi d'une sensation d'inachevé.

Vous avez l'impression d'être un ballon humain? 30% des adultes souffrent de ballonnements en plus de la constipation.

Si changer d'habitudes ne suffit pas, les laxatifs peuvent vous soulager: fibres, émollients, stimulants, etc.

Débloquez votre transit: pruneaux, kiwis et légumes verts peuvent vous libérer. Evitez le fast-food, qui peut le ralentir.

Votre âge d'or doit être en mouvement, non seulement au niveau des voyages, mais aussi de la digestion.

Bébé à bord? Vous pourriez faire partie des 40% de futures mères qui doivent gérer à la fois la grossesse et la constipation.

La constipation peut s'ajouter aux troubles menstruels, mais elle est souvent un symptôme naturel.

Les voyageurs, attention au compagnon de voyage gênant: la constipation! Ne laissez pas un intestin lent ralentir votre aventure.

Les enfants ne sont pas des mini-adultes. Ils ne parlent pas des selles dures et douloureuses, mais gare aux signes.

Quand la nature vous appelle mais que rien ne se passe, il peut s'agir de constipation. Revoyez votre mode de vie.