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Pourquoi mes médicaments me constipent-ils ?
Il peut être frustrant d’avoir envie d’aller à la selle, mais de ne pas en être capable. Si vous avez revu votre alimentation, votre mode de vie, votre niveau de stress, et que vous n’arrivez toujours pas à trouver la cause de votre constipation, demandez-vous si les effets secondaires de vos médicaments ne seraient pas à l’origine de vos symptômes.
Antidépresseurs
Beaucoup d’antidépresseurs qui traitent les terminaisons nerveuses du cerveau affectent aussi les terminaisons nerveuses du tube digestif. Cela peut donner lieu à des effets secondaires importants, comme la constipation.
Opioïdes
L’effet narcotique des analgésiques puissants, tels que les opioïdes, peut causer un ralentissement considérable des nerfs du tube digestif, inhibant le transit.
Inhibiteurs des canaux calciques
Il se peut que ce médicament vous dise quelque chose si vous souffrez d’hypertension. Leur but est de relaxer les muscles des vaisseaux sanguins afin d’abaisser la tension artérielle, mais l’un de leurs effets secondaires est qu’ils peuvent aussi relaxer les muscles du tube digestif et causer la constipation.
Anticholinergiques (pour l’incontinence urinaire ou les allergies)
Ces médicaments bloquent les effets de l’acétylcholine, une substance chimique qui aide les muscles à bouger. La diminution du mouvement dans les muscles concerne aussi le muscle qu’est le tube digestif, ce qui peut mener à la constipation.
Quels médicaments causent la constipation ?
Voici les principaux coupables :
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Médicaments contre la douleur
Les analgésiques puissants, tels que les opioïdes, les narcotiques contenant de la codéine, l’oxycodone (OxycontinMD) et l’hydromorphone (DilaudidMD) et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des déclencheurs bien connus.
Traitements contre l’anémie
Les suppléments de fer peuvent aussi ralentir votre système digestif, causant la constipation.
Médicaments contre l’épilepsie
Les médicaments anticonvulsivants et antiépileptiques, tels que la phénytoïne et la gabapentine, sont connus pour causer la constipation.
Antidépresseurs
Les antidépresseurs, dont les inhibiteurs spécifiques du recaptage de la sérotonine (comme la fluoxétine [ProzacMD]) ou les antidépresseurs tricycliques (comme l’amitriptyline [ElavilMD] peuvent avoir comme effet secondaire de causer la constipation.
Antipsychotiques
Ces médicaments, utilisés pour le traitement de troubles telle la schizophrénie, peuvent réduire la motilité intestinale ce qui peut causer la constipation.
Remèdes contre l’indigestion
Les remèdes contre les brûlures d’estomac et l’indigestion, par exemple TumsMD, contiennent souvent du calcium ou de l’aluminium, ce qui peut ralentir votre système et causer la constipation.
Médicaments pour l’hypertension
De nombreux types de médicaments pour l’hypertension, dont les inhibiteurs des canaux calciques et les bêta-bloquants, peuvent affecter le système digestif en provoquant un ralentissement de celui-ci ce qui peut mener à la constipation.
Médicaments contre les allergies
Les médicaments contre les allergies, dont les antihistaminiques (comme la diphenhydramine [BenadrylMD]), peuvent causer la constipation.
Conseils et astuces pour obtenir un soulagement
Vous prenez peut-être un médicament particulier qui est responsable de votre constipation, si tel est le cas, des solutions s’offrent à vous. Avec l’aide de votre médecin, vous pouvez remédier à la situation et travailler ensemble pour prévenir l’apparition de symptômes futurs.
Demandez de l’aide auprès de votre professionnel de la santé
Si vous souffrez de symptômes de la constipation occasionnelle liés à votre médication, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Il sera en mesure de vous conseiller et peut-être de changer votre médication. Si vous prenez des médicaments en vente libre, parlez à votre pharmacien de la possibilité d’effectuer une substitution qui pourrait soulager votre constipation.
N’oubliez pas : Vous ne devriez jamais remplacer des médicaments sur ordonnance sans d’abord consulter un professionnel de la santé.
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Tenez-vous au courant
La constipation occasionnelle est un problème courant dont les causes possibles sont nombreuses. Nous savons à quel point les symptômes de la constipation peuvent être imprévisibles et frustrants. Nous vous aidons donc à cerner les causes possibles et les moyens de les prévenir.
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Quelles habitudes quotidiennes peuvent causer une constipation occasionnelle ?
Tout est relié, et nous le disons au sens propre : notre corps, notre esprit et nos habitudes ont une grande incidence sur notre santé digestive. Vos habitudes quotidiennes, soit les aliments que vous mangez, votre niveau d’activité physique et votre horaire de sommeil, peuvent se répercuter sur votre transit intestinal, et la constipation en est parfois le résultat. N’ayez crainte : de simples changements à vos habitudes de vie peuvent être une première étape efficace pour prévenir la constipation occasionnelle.
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Comment éviter la constipation occasionnelle en voyage ?
La constipation se manifeste souvent lorsqu’il y a des changements dans votre vie ou votre routine quotidienne. Les voyages occasionnent parfois des changements dans le système digestif et donc, dans les selles. L’adaptation à de nouveaux rythmes circadiens, à de nouveaux aliments et à de nouveaux environnements peut provoquer une constipation occasionnelle. Le décalage horaire peut également perturber la routine intestinale des voyageurs pendant plusieurs jours.
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Quel est le lien entre la constipation et le stress ?
Un esprit sain dans un corps sain, n’est-ce pas ce qu’on dit ? Le lien entre le cerveau et le tube digestif est réel : notre système digestif est largement dépendant de notre esprit et de notre niveau de stress. Que vous viviez du stress au travail, à la maison, ou dans votre vie quotidienne, cela peut affecter le transit intestinal et causer une constipation occasionnelle.
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En quoi le vieillissement peut-il causer la constipation ?
Environ un tiers des adultes de 60 ans et plus déclarent souffrir de constipation. Malheureusement, avec l’âge vient souvent une digestion plus lente. Les muscles intestinaux dans le tube digestif ont besoin d’un peu plus de temps pour acheminer la nourriture et les selles dans les intestins. La constipation qui en résulte est un symptôme intestinal souvent rapporté chez les personnes âgées et a une incidence considérable sur la qualité de vie. Il est important de comprendre ce en quoi le vieillissement peut changer le corps et comment vous adapter afin de vous sentir mieux.
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Constipation occasionnelle pendant la grossesse
Il se passe beaucoup de choses pendant la grossesse, c’est le moins qu’on puisse dire. Les nouveaux niveaux d’hormones peuvent déclencher de nombreux changements corporels. Les femmes enceintes ont souvent de la difficulté à aller à la selle, ont des selles peu fréquentes, dures et sèches et se sentent indisposées.
Le syndrome du côlon irritable (SCI) peut-il causer la constipation ?
Le syndrome du côlon irritable, ou SCI, est un trouble très courant qui affecte le gros intestin. Le SCI se répercute sur le mouvement des aliments digérés dans les intestins, ce qui peut occasionner des changements dans les habitudes intestinales. Le Canada affiche l’un des taux de prévalence du SCI les plus élevés du monde, cinq millions de Canadiens souffrant actuellement de ses symptômes douloureux et souvent perturbateurs.
- Cleveland Clinic. Constipation: Symptoms, Causes, Treatment & Prevention. July 11th, 2019. Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4059-constipation
- Canadian Digestive Health Foundation. Understanding the Prevalence and Impact of Constipation in Canada A Special Report from the CDHF. February 2014
- Harvard Health Publishing. Harvard Medical School. What to do when medication makes you constipated. October 22nd, 2019. Available at: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/what-to-do-when-medication-makes-you-constipated