Quais são os hábitos que podem causar a constipação?

Nossos hábitos têm um forte impacto no nosso corpo, e isso inclui o funcionamento do nosso intestino. Como resultado, dependendo da sua rotina, nível de estresse, alimentação e outros fatores, você pode acabar ficando constipado1, 2.

Saiba mais

Como evitar a constipação durante uma viagem

Sair da sua rotina pode causar constipação. Em uma viagem, por exemplo, enquanto você conhece novos lugares e se diverte, também precisa se adaptar a um ritmo diferente, encarar novos alimentos e lidar com novos ambientes (entre eles, o banheiro!)3, 4.

Saiba mais

Por que o estresse pode causar prisão de ventre?

Mente sã, corpo são, já diria o ditado. Quando algo mexe com nossas emoções, logo nosso corpo sente os efeitos também. O funcionamento do intestino, por exemplo, é sensível ao estresse. Se você está enfrentando problemas no trabalho, lutando contra prazos ou passando por um período pessoal difícil, tudo isso pode impactar fortemente seu organismo e até levar a casos de prisão de ventre por conta do estresse1, 2.

Saiba mais

Prisão de ventre na gravidez: um fenômeno comum

Durante a gravidez, ocorrem alterações hormonais e isso desencadeia muitas mudanças no corpo da mulher. Gestantes frequentemente veem as idas ao banheiro ficarem mais complicadas, notam fezes duras e secas e sentem dor e desconforto abdominal6,7. É a constipação dando as caras!

Saiba mais

Como envelhecer pode causar constipação?

Ao envelhecermos, ocorre redução dos movimentos intestinais, usamos mais medicações e podemos ter outras doenças que aumentam as chances de ter prisão de ventre. A prisão de ventre é um sintoma intestinal frequentemente relatado em idosos, com impacto considerável na qualidade de vida5. Entenda como a idade pode mudar seu corpo e veja como se adaptar para evitar a constipação e se sentir melhor.

Saiba mais