Székrekedés terhesség alatt
A női test a várandóság időszakában hatalmas változásokon megy keresztül, ami az emésztőrendszert sem hagyja érintetlenül. A terhesség alatt a testtömeg növekszik és funkciói változnak. A szervezet a szokásosnál nagyobb mennyiségű progeszteron és ösztrogén hormont termel, ami a bélfalban lévő simaizmok ellazulását is eredményezi. E hormonok hatására az egész emésztőrendszer lelassul. A növekvő méh nyomása mellett a beleknek néha több időre van szükségük az emésztéshez. Ilyenkor a nőknél hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, nehéz és ritka székletürítés, valamint kemény székletürítés jelentkezik. Ezek a székrekedés szokásos jelei1,2.
10 perces olvasmány.svg)
A székrekedés gyakori tünetei a terhesség alatt
A biztonságos és nyugodt terhesség érdekében minden kellemetlenséget érdemes megfelelően kezelni, beleértve a székrekedést is, amely a hányinger után a második leggyakoribb gyomor-bélrendszeri panasz a terhesség alatt3. A tünetek a terhesség harmadik trimeszterében a legmarkánsabbak, és negatívan befolyásolhatják a betegek mindennapi életét:
Heti háromnál kevesebb székletürítés esetén székrekedésről beszélünk (ez egy átlagos adatokon alapuló durva becslés. Ha továbbra is kétségek merülnek fel, ne habozz konzultálni orvosoddal!)4;
Száraz, kemény széklet vagy túlzott erőlködés;
Gázok, puffadás és hasi diszkomfortérzés;
Olyan érzés, mintha nem tudnál teljesen üríteni.
A székrekedés okai a terhesség időszakában
A terhesség igencsak próbára teszi a női testet, és néha nehéz beszélni a kellemetlenségekről. A terhes nők körülbelül 50%-a tapasztal székrekedést, és a tünetek előfordulásának esélye a szülés közeledtével egyre nő. Bár az állapot nem veszélyes, a terhesség alatt mégis foglalkozni kell vele, hogy kíméld magadat és a magzatot1,2.
A hormonok növekedése és a test változása a terhesség alatt
Első trimeszter: A puffadt érzés fő oka a szervezet által termelt progeszteron és ösztrogén megnövekedett mennyisége. Ez a hormon azért van jelen, hogy a terhesség nyolcadik hónapjáig megakadályozza a méhösszehúzódásokat, és a test minden izmára hat, beleértve az emésztőrendszert is. A bélizmok ellazításával a progeszteron a perisztaltikus összehúzódások csökkentésével lassítja az emésztést, így az étel lassabban halad át a gyomor-bél traktuson, ami szárazabb és keményebb széklethez vezet2.
Második trimeszter: A későbbi hónapokban a méh növekszik, ezért nyomja az alsó bélszakaszt, és a gyomrot is. Emiatt gyakran gyomorégés jelentkezik és a táplálkozási rutin is felborul. A kismamák ilyenkor áttérnek a többszöri, kis mennyiségű étkezésekre. Fontos odafigyelni az éhségrohamokra és a kívánósságra. Ha elegendő rostdús étel szerepel az étlapon, az emésztési panaszok is csökkennek.
Harmadik trimeszter: A székrekedés legfőbb oka a méh megnövekedett nagysága, ami nyomást gyakorol a belekre. Mindemellett a vastagbélben a szokásosnál több folyadék és elektrolit szívódik fel, ami miatt a széklet keményebbé és a székletürítés nehezebbé válik. Ezek a hatások részt vesznek a bélmozgás lassításában2.
Stressz
A székrekedési panaszok elkerülhetetlenül befolyásolják a mindennapi életet, és szükségtelen stresszt okozhatnak.
Diéta és életmód
A terhesség alatt az étkezési szokások egy kicsit felborulhatnak. A helyes táplálkozás azonban nem csak a terhesség alatt fontos. Akár már terhes vagy, akár csak tervezed a terhességet, az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás az egyik legjobb dolog, amit magadért és leendő gyermekedért tehetsz.
Székrekedést okozó gyógyszerek
Egyes gyógyszerek* székrekedéshez vezethetnek, például4:
- depresszió kezelésére használt gyógyszerek
- alumíniumot vagy kalciumot tartalmazó savlekötők
- vaskészítmények
- egyes allergiagyógyszerek (antihisztaminok)
- bizonyos fájdalomcsillapítók (opioidok, nem szteroid gyulladáscsökkentők)
- egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek, beleértve a vízhajtókat is
- a Parkinson-kór kezelésére használt egyes gyógyszerek
*csak orvosi javaslatra szedhetőek az orvos utasításai szerint
Ha a terhesség alatt székrekedésben szenved, és ilyen típusú gyógyszereket szed, ne hagyja abba egyszerűen, hanem beszéljen orvosával.
A hormonok szintjének csökkenése és az anya szervezetének regenerálódása a szülés után
A szülés után a szervezetednek még van némi tennivalója, például regenerálódni a hasi terület és a méh fontos változásai után. Ugyanakkor a vér hormonszintje rövid idő alatt lecsökken, és ez befolyásolhatja a bélműködést. Dióhéjban: a szervezeted éppen regenerálódik, ami átmeneti székrekedési tüneteket válthat ki.
Hogyan előzzük meg a székrekedést a terhesség alatt?
Ha sikerült pontosan megállapítanod, hogy mi okozza a kellemetlen hasi tüneteket, akkor elkezdhetsz cselekedni. Jó hír: lehet, hogy néhány egyszerű szokás beiktatásával máris megkönnyebbülten élheted a mindennapjaidat! Íme néhány egyszerű tipp, hogy jobban érezd magad.
Gyakran Ismételt Kérdések
-
A nők hajlamosabbak a székrekedésre4. Ez az ösztrogén és a progeszteron jelenlétével magyarázható, olyan hormonokkal, amelyek közvetlenül zavarják a bélben történő mozgást. Ezután logikus, hogy a menstruációs ciklusok alatt a nőknél a székrekedés jelentős gyakorisággal fordulhat elő.
-
A női test a várandóság időszakában hatalmas változásokon megy keresztül, ami az emésztőrendszert sem hagyja érintetlenül. A terhesség alatt a test növekszik, a testtömeg növekszik, funkciói változnak, és a szokásosnál nagyobb mennyiségű progeszteron és ösztrogén hormont termel, a bélizmok hajlamosak ellazulni. E hormonok hatására az egész emésztőrendszer lelassul. A növekvő méh nyomása mellett a beleknek néha több időre van szükségük az emésztéshez. Ilyenkor a nőknél hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, nehéz és ritka székletürítés, valamint kemény székletürítés jelentkezik. Ezek a székrekedés szokásos jelei. Bár az állapot nem veszélyes, a terhesség alatt mégis foglalkozni kell vele, magad és a magzatod érdekében1,2.
A terhesség alatt emelkedő progeszteronszint és a motilin hormonszint csökkenése a bélmozgási idő megnövekedéséhez és a bélből történő fokozott vízfelvételhez vezet, ami a széklet kiszáradását okozza3.
-
Ha már kipróbáltad a rost- és folyadékbevitel növelését, a napi testmozgás vagy a bélflórát javító probiotikumok alkalmazását, a hashajtók jelentik a második vonalbeli terápiát. Általánosságban elmondható, hogy a hashajtók terhesség alatti alkalmazásáról nem áll rendelkezésre elegendő adat; azonban egyes hashajtókkal kapcsolatban korlátozott számú vizsgálatot végeztek, mások biztonságosságára pedig a szisztémás felszívódásukra vonatkozó információkból lehet következtetni3.
A vény nélkül kapható hashajtók általában jól tolerálhatók, de mint minden gyógyszert a terhesség alatt, javasoljuk, hogy a hashajtókat is elővigyázatossággal alkalmazd, és a kezelés megkezdése előtt konzultálj az orvosoddal arról, hogy milyen készítményt használj. Az ajánlott hashajtók típusai közé tartoznak a serkentő hatású hashajtók (pl. Biszakodil hatóanyagú hashajtók), a székletlágyító hashajtók, a rostkiegészítők és az ozmotikus hashajtók3.
-
A vény nélkül kapható hashajtók általában biztonságosak, de a kezelés megkezdése előtt kérd ki orvosod véleményét. A terhesség és a szoptatás ideje alatt leginkább a DulcoSoft belsőleges oldatot (orvostechnikai eszköz) ajánljuk, mert hatóanyaga csak mechanikusan hat: nem szívódik fel a bélrendszerből, és változatlan formában ürül ki a szervezetből.
Kíméletes hatása miatt hosszabb távon alkalmazható akár kisgyermek, aranyeres beteg esetén vagy terhesség és szoptatás ideje alatt is.
A legtöbb minimális felszívódással rendelkező hashajtó rövid távú használata során nem jár a fejlődési rendellenességek fokozott kockázatával5.
-
Tudományosan megállapítható, hogy a stresszbetegségek és a székrekedés gyakran együtt járnak. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a szorongó (nyugtalanságot vagy aggodalmat érző) betegeknél lassabb a motilitás (a táplálék áthaladásának sebessége) a vastagbélben. A stressz és a székrekedés közötti kapcsolat magyarázatára felállított elmélet a bélrendszeri vegetatív idegrendszert és az agy-bél tengelyt érinti6.
A Dulco® termékcsalád
A DulcoSoft® (orvostechnikai eszköz és gyógyászati segédeszköz) kíméletesen lágyítja a fájdalmas ürítéssel járó kemény, száraz székletet. A vény nélkül kapható Dulcolax® gyógyszerek pedig három különböző adagolási formában (tabletta, belsőleges oldatos cseppek és végbélkúp) segítenek hatékonyan a székrekedés kezelésében, a rendszertelen széklet megszüntetésében.
DulcoSoft® belsőleges oldat
Kemény, száraz a székleted? Nehezen megy az ürítés és már előre félsz, amikor WC-re kell menned? Próbáld ki a DulcoSoft® székletlágyítót kemény, száraz széklet esetén, ami kíméletesen lágyítja a székletet, anélkül, hogy felszívódna a szervezetedben.
*6 hónaposnál fiatalabb gyermeknek nem adható, illetve gyermekeknek 3 hónapnál hosszabb ideig nem adható.
** Alkalmazása előtt kérd kezelőorvosod tanácsát, ha terhesség vagy szoptatás ideje alatt szeretnéd azt alkalmazni.
Tudjon meg többet a székrekedésről
Itt választ találhat a székrekedéssel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre. Útmutatást adunk a székrekedés megszabadulásához és a rendszeres megőrzéshez.
Az alkalmankénti székrekedésről
Alkalmankénti székrekedése időről időre bárkinek lehet. Mivel tudjuk, hogy ezek az időszakok mennyire frusztrálóak és stresszesek tudnak lenni, segítünk beazonosítani a székrekedés okait és a megelőzés módját.
Székrekedés felnőtteknél
A székrekedést nehéz, kellemetlen vagy ritka székletürítés jellemzi. Bármilyenek is legyenek a székrekedés tünetei, nagyon kellemetlen és bosszantó tud lenni, ha a széklet nehezen távozik.
Székrekedés gyermekeknél
A székrekedés nagyon gyakori probléma a gyermekeknél. Általában nincs ok a komoly aggodalomra, de a kellemetlen panaszokat érdemes gyorsan és kíméletesen orvosolni.
1American Pregnancy Association. Constipation in Pregnancy. 2020. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/constipation-during-pregnancy-964/
2Harms RW. Mayo Clinic guide to a healthy pregnancy. 2011. Mayo Foundation for medical education and research.
3Trottier M, Erebara A, Bozzo P. Treating constipation during pregnancy. Can Fam Physician. 2012 Aug;58(8):836-8.
4Camilleri M, Ford AC, Mawe GM, Dinning PG, Rao SS, Chey WD, Simrén M, Lembo A, Young-Fadok TM, Chang L. Chronic constipation. Nat Rev Dis Primers. 2017 Dec 14;3:17095.
5Basilisco G, Coletta M. Chronic constipation: a critical review. Dig Liver Dis. 2013 Nov;45(11):886-93.
6Jessurun JG, van Harten PN, Egberts TC, Pijl YJ, Wilting I, Tenback DE. The Relation between Psychiatric Diagnoses and Constipation in Hospitalized Patients: A Cross-Sectional Study. Psychiatry J. 2016;2016:2459693.
Opella Healthcare Commercial Kft.
A DulcoSoft belsőleges oldat orvostechnikai eszköz és gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
A Dulcolax® 10 mg végbélkúp és a Dulcolax® 5 mg gyomornedv-ellenálló bevont tabletta vény nélkül kapható biszakodil hatóanyagú hashajtó gyógyszer. A Dulcolax® 7,5 mg/ml belsőleges oldatos cseppek vény nélkül kapható nátrium-pikoszulfát hatóanyagú hashajtó gyógyszer.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Opella Healthcare Commercial Kft.
1138 Budapest, Váci út 133 „E” épület 3. emelet
Tel.: (+36 1) 505 0050 Web: www.sanofi.hu
Gyógyszer- és egyéb termékinformáció:
(+36 1) 505 0055
MAT-HU-2200877 (2022.07.07.)