Székrekedés felnőtteknél

Életünk során időről időre előfordulhat, hogy székrekedést tapasztalunk. Ez teljesen normális, mivel ez az állapot az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri probléma, és a legtöbb embernél előfordul1. Ilyenkor természetes, hogy kérdéseid vannak az alkalmi székrekedéssel kapcsolatban, beleértve azt is, hogy meddig tart, mi okozza, és mit tehetsz a megkönnyebbülés érdekében, illetve hogyan vihetsz rendszerességet az életedbe.

Olvasási idő 10 perces olvasmány


Melyek a székrekedés gyakori tünetei2?

Az első lépés, hogy vedd észre, ha a tested jelez, és próbáld megérteni, hogy mi mit jelent. A székrekedés tüneteit azonban mindenki másképp éli meg. Íme a leggyakoribbak:

Kevesebb a vécére járás

A heti háromnál kevesebb székletürítés kellemetlen jele lehet annak, hogy a szervezeted nehézségekkel küzd. Mindazonáltal nincs megfelelő számú napi vagy heti székletürítési standard. A rendszeres székletürítés minden embernél más és más.

Nehéz kimenni a mosdóba

Ha a székletedet száraznak, keménynek érzed, vagy ha a székletürítés során túlzott erőlködést vagy fájdalmat tapasztalsz, esetleg úgy érzed, hogy szorulásod van, vagy nem ürült ki teljesen.

Puffadtnak érzed magad

A ritka vagy elégtelen bélkiürítésből eredő székrekedés nagyon gyakori tünet felnőtteknél.

Hasi panaszok és fájdalom

Amikor a hasad valami problémával küzd, gyakran érzel kellemetlenséget és fájdalmat azon a területen.

Elmarad a kiürülés érzése

A székrekedés leggyakoribb tünetei közé tartozik a szorulás érzése, ami azt jelenti, hogy nem tudod teljesen kiüríteni a beleidet.

Kérjük, vedd figyelembe, hogy a székrekedés tünetei hasonlíthatnak más betegségekre, vagy a székrekedést egyéb egészségügyi problémák is okozhatják. Ezek kizárása érdekében fordulj orvosodhoz diagnózis felállítása céljából, ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak.

Mi okozhat székrekedést?

A kemény és száraz széklet a túl sok víz felszívódásának eredménye. Ha a vastagbél izomösszehúzódásai lassúak vagy lomhák, a széklet túl lassan halad át a vastagbélben, ami azt eredményezi, hogy túl sok víz szívódik fel2. A székrekedés néhány leggyakoribb oka a következő:

Hogyan kezeld az alkalmi székrekedést?

Ne aggódj, nem lesz szükség teljes életmódváltásra! Kezdd azzal, hogy megpróbálsz apró dolgokon változtatni, hogy lásd, hogyan reagál a tested, és onnan haladj tovább. Íme néhány egyszerű tipp, hogy könnyebbnek érezd magad:

Gyakran Ismételt Kérdések

  • A nők hajlamosabbak a székrekedésre. Ez az ösztrogén és a progeszteron jelenlétével magyarázható, olyan hormonokkal, amelyek közvetlenül befolyásolják a bélben történő mozgást. Ezután logikus, hogy a menstruációs ciklusok alatt a nőknél a székrekedés jelentős gyakorisággal fordulhat elő7.

  • A székrekedés az egyik leggyakoribb krónikus gyomor-bélrendszeri rendellenesség a felnőttek körében.

    A következő személyeknél nagyobb a krónikus székrekedés kockázata:

    • Idős korban
    • Nőknél
    • Dehidratált állapotban
    • Rostszegény étrend esetén
    • Azoknál, akik ritkán vagy egyáltalán nem végeznek fizikai aktivitást, vagy olyanoknál, akik fizikai fogyatékosság, például gerincsérülés miatt ágyhoz vannak kötve.
    • Bizonyos gyógyszerek szedése mellett, beleértve a nyugtatókat, opioid fájdalomcsillapítókat, egyes antidepresszánsokat vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket.
    • Mentális egészségi probléma, például depresszió vagy evési rendellenesség esetén
    • Terhesség alatt
  • A székrekedés szövődményei közé tartozhatnak11:

    • Duzzadt erek a végbélnyílásban (aranyér). A székletürítéshez szükséges erőlködés duzzanatot okozhat a végbélnyílásban és a végbélnyílás körül található vénákban.
    • Végbélrepedés (anális repedés). A nagy vagy kemény széklet apró repedéseket okozhat a végbélnyílásban.
    • Nem kiüríthető széklet. A krónikus székrekedés megkeményedett széklet felhalmozódását okozhatja, amely megreked a belekben.
    • A végbélnyílásból kitüremkedő bél. A székeléshez szükséges erőlködés a végbél egy kis részének megnyúlását és a végbélnyílásból való kitüremkedését okozhatja.
  • A kezelési ajánlások és a klinikai vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy ezek a kezelések hasznosak a funkcionális székrekedés esetén:

    • Életmódváltás. Az életmód és a táplálkozás megváltoztatása, a rostban gazdag étrend segít felgyorsítani az ételek emésztését a belekben.
    • Hashajtók, beleértve az ozmotikus hashajtókat, mint a Makrogol 4000, vagy az olyan serkentő hashajtókat, mint a biszakodil.

A Dulco® termékcsalád

A DulcoSoft® (orvostechnikai eszköz és gyógyászati segédeszköz) kíméletesen lágyítja a fájdalmas ürítéssel járó kemény, száraz székletet. A vény nélkül kapható Dulcolax® gyógyszerek pedig három különböző adagolási formában (tabletta, belsőleges oldatos cseppek és végbélkúp) segítenek hatékonyan a székrekedés kezelésében, a rendszertelen széklet megszüntetésében.

Tudjon meg többet a székrekedésről

Itt választ találhat a székrekedéssel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre. Útmutatást adunk a székrekedés megszabadulásához és a rendszeres megőrzéshez.

    1Udani JK, Bloom DW. Effects of Kivia powder on gut health in patients with occasional constipation: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2013 Jun 8;12:78.

    2John Hopkins Medicine. Health conditions and diseases – Constipation. 2021. https://www.hopkinsmedicin e.org/health/conditions-and- diseases/constipation

    3Schiller LR. Review article: the therapy of constipation. Aliment Pharmacol Ther. 2001 Jun;15(6):749-63.

    4Basilisco G, Coletta M. Chronic constipation: a critical review. Dig Liver Dis. 2013 Nov;45(11):886-93.

    5Bharucha AE, Lacy BE. Mechanisms, Evaluation, and Management of Chronic Constipation. Gastroenterology. 2020 Apr;158(5):1232-1249.e3. doi: 10.1053/j.gastro.2019.12.034. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2019.12.034

    6Camilleri M, Ford AC, Mawe GM, Dinning PG, Rao SS, Chey WD, Simrén M, Lembo A, Young-Fadok TM, Chang L. Chronic constipation. Nat Rev Dis Primers. 2017 Dec 14;3:17095.

    7Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and misconceptions about chronic constipation. Am J Gastroenterol. 2005 Jan;100(1):232-42.

    8World Gastroenterology Organisation. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014 Aug;48(7):567-78.

    9U.S. Department of Health and Human Services National Institutes of Health (NIH) – National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Constipation. 2018 - https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/definition-facts

    10John Hopkins Medicine. Health conditions and diseases – Constipation. 2021. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/constipation

    11Mayo Clinic 2019 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253

Opella Healthcare Commercial Kft.

A DulcoSoft belsőleges oldat orvostechnikai eszköz és gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

A Dulcolax® 10 mg végbélkúp és a Dulcolax® 5 mg gyomornedv-ellenálló bevont tabletta vény nélkül kapható biszakodil hatóanyagú hashajtó gyógyszer. A Dulcolax® 7,5 mg/ml belsőleges oldatos cseppek vény nélkül kapható nátrium-pikoszulfát hatóanyagú hashajtó gyógyszer.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Opella Healthcare Commercial Kft.
1138 Budapest, Váci út 133 „E” épület 3. emelet
Tel.: (+36 1) 505 0050 Web: www.sanofi.hu
Gyógyszer- és egyéb termékinformáció:
(+36 1) 505 0055

MAT-HU-2200872 (2022.07.11.)