ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ:
.2022-11-22-17-17-52.svg)
10' λεπτά ανάγνωσης
Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη το πεπτικό σας σύστημα;
Η δυσκοιλιότητα είναι μια πολύ συχνή κατάσταση στις έγκυες γυναίκες. Επηρεάζει τις εγκύους σε κάποιο βαθμό και τείνει να είναι πιο ενοχλητική στις γυναίκες που είχαν ήδη τάση για δυσκοιλιότητα πριν από την εγκυμοσύνη. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την ενόχληση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά. Ακολουθούν μερικές εξηγήσεις σχετικά με το γιατί μπορεί να αισθάνεστε δυσφορία:
Ορμονικές αλλαγές
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μεγαλώνει, εξελίσσεται και παράγει διαφορετικές ποσότητες ορμονών. Η αύξηση των επιπέδων της προγεστερόνης κατά την εγκυμοσύνη και τα μειωμένα επίπεδα της ορμόνης μοτιλίνη οδηγούν σε αύξηση του χρόνου διέλευσης των κοπράνων στο έντερο και αυξημένη απορρόφηση του νερού από το έντερο, που προκαλεί ξήρανση των κοπράνων και τα κάνει σκληρότερα, δυσκολεύοντας τις κενώσεις. Αυτές είναι κάποιες επιδράσεις που ενδέχεται να συμβάλλουν στην επιβράδυνση της εντερικής διέλευσης.
Σωματικές αλλαγές
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, η διαστολή της μήτρας μπορεί να ασκήσει αυξημένη πίεση στο έντερο. Κατά συνέπεια, το έντερο μπορεί να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για την πέψη, προκαλώντας την ενόχληση που συνδέεται με τη δυσκοιλιότητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να έχουν κοιλιακό πόνο ή δυσφορία, δύσκολες και σποραδικές κενώσεις και σκληρά κόπρανα. Αυτά είναι ορισμένα συνήθη σημάδια της δυσκοιλιότητας.
Διατροφικές αλλαγές
Είτε είστε ήδη έγκυος είτε απλώς σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για εσάς και το παιδί σας. Όσον αφορά τη διατροφή, πολλές γυναίκες αλλάζουν τις συνήθειες τους όταν μείνουν έγκυες. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα. Εάν εμφανίζετε οποιαδήποτε σημάδια δυσκοιλιότητας που πιθανώς οφείλονται σε αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Τι επίδραση έχει η εγκυμοσύνη στο σώμα μου;
Η εγκυμοσύνη επιφέρει πολλές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, όπως ορμονικές αλλαγές και αύξηση του μεγέθους της μήτρας, η οποία πιέζει το κάτω μέρος του εντέρου στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών στο σώμα σας που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια αναφέρονται μερικοί παράγοντες και τα αποτελέσματά τους:
.svg)
Αυξημένο επίπεδο ορισμένων ορμονών
Οι έγκυες γυναίκες παράγουν περισσότερες ορμόνες από το συνηθισμένο, συμπεριλαμβανομένης της ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη, η οποία είναι μυοχαλαρωτική. Η προγεστερόνη αποτρέπει τις συσπάσεις της μήτρας, αλλά χαλαρώνει επίσης τους μύες του παρακείμενου πεπτικού συστήματος, προκαλώντας επιβράδυνση της πέψης και ενδέχεται να οδηγήσει σε ξηρά και σκληρά κόπρανα και μη τακτικές κενώσεις. Μία άλλη ορμόνη, η αλδοστερόνη, κάνει το παχύ έντερο να απορροφά περισσότερα υγρά και ηλεκτρολύτες από ότι συνήθως, κάνοντας ενδεχομένως τα κόπρανα πιο σκληρά και τις κενώσεις πιο δύσκολες. Όλα αυτά μπορεί να επηρεάσουν το έντερο ώστε να διεγείρεται λιγότερο και μπορεί να δυσκολεύεστε περισσότερο να πάτε στην τουαλέτα.
Αλλαγή διατροφικών συνηθειών
Η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αλλάξει διατροφικές συνήθειες. Ίσως τρώτε μεγαλύτερη ποσότητα από ένα φαγητό ενώ δεν μπορείτε να αντέξετε τη θέα ενός άλλου. Σε κάθε περίπτωση, οι ξαφνικές αλλαγές ή ορισμένοι τύποι τροφών μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Αυτό σημαίνει ότι εάν τρώτε λιγότερα φρούτα, λαχανικά ή δημητριακά ολικής αλέσεως, είναι πιθανό το σώμα σας να στερείται τα συστατικά που περιέχονται σε αυτά τα τρόφιμα (φυτικές ίνες) και μπορεί να δυσκολευτεί να διεγείρει τους μύες του πεπτικού ή να ενυδατώσει επαρκώς τα κόπρανα.
Μερικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση
Δεν υπάρχει μυστικό: για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα, το πρώτο βήμα είναι να αλλάξετε μερικά πράγματα στην καθημερινότητά σας. Αλλά μην ανησυχείτε! Δεν χρειάζεται να αλλάξετε όλες σας τις συνήθειες μονομιάς. Δείτε βήμα – βήμα πώς αντιδρά το σώμα σας στις λίγες αλλαγές που κάνετε. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε αλλαγή συστήνουμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Σειρά λύσεων Dulco
Τα προϊόντα Dulco βοηθούν στην ανακούφιση διαφόρων συμπτωμάτων του πεπτικού, με διαφορετικές μορφές αντιμετώπισης.
-
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα
Το DulcoSoft® πόσιμο διάλυμα είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για να προσφέρει απαλή και αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μέσα σε 24 – 72 ώρες. Αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Για χρήση σε παιδιά κάτω των 8 ετών συνιστάται η συμβουλή γιατρού.
DulcoSoft® PLUS Δυσκοιλιότητα & Φούσκωμα
Το DulcoSoft® PLUS είναι ένα υπακτικό με διπλή δράση. Η σιμεθικόνη προάγει την αποβολή των παγιδευμένων αερίων μειώνοντας το αίσθημα φουσκώματος και κοιλιακής διάτασης, ενώ η μακρογόλη επανενυδατώνει τα σκληρά κόπρανα και βοηθά να έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου. Η μακρογόλη έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης, δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε παιδιατρικούς ασθενείς αφότου συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Η χρήση στα παιδιά πρέπει να γίνεται υπό την άμεση επίβλεψη ενός ενήλικα.
DulcoSoft® Σκόνη για Πόσιμο Διάλυμα
Το Dulcosoft® σε σκόνη είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για τη συμπτωματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Έχει υψηλή ικανότητα δέσμευσης του νερού και μεταφέρει νερό απευθείας στο έντερο. Τα σκληρά κόπρανα μαλακώνουν και αυξάνεται ο όγκος τους. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της κινητικότητας του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
-
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα
Το DulcoSoft® πόσιμο διάλυμα είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για να προσφέρει απαλή και αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μέσα σε 24 – 72 ώρες. Αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Για χρήση σε παιδιά κάτω των 8 ετών συνιστάται η συμβουλή γιατρού.
DulcoSoft® Σκόνη για Πόσιμο Διάλυμα
Το Dulcosoft® σε σκόνη είναι ένα ήπιο υπακτικό σχεδιασμένο για τη συμπτωματική αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Έχει υψηλή ικανότητα δέσμευσης του νερού και μεταφέρει νερό απευθείας στο έντερο. Τα σκληρά κόπρανα μαλακώνουν και αυξάνεται ο όγκος τους. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της κινητικότητας του εντέρου και διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων και έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης. Η μακρογόλη δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
-
DulcoSoft® PLUS Δυσκοιλιότητα & Φούσκωμα
Το DulcoSoft® PLUS είναι ένα υπακτικό με διπλή δράση. Η σιμεθικόνη προάγει την αποβολή των παγιδευμένων αερίων μειώνοντας το αίσθημα φουσκώματος και κοιλιακής διάτασης, ενώ η μακρογόλη επανενυδατώνει τα σκληρά κόπρανα και βοηθά να έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου. Η μακρογόλη έχει έναν καθαρά φυσικό τρόπο δράσης, δεν απορροφάται από τον οργανισμό και απεκκρίνεται αμετάβλητη.
1Συνιστάται η χρήση του προϊόντος σε παιδιατρικούς ασθενείς αφότου συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Η χρήση στα παιδιά πρέπει να γίνεται υπό την άμεση επίβλεψη ενός ενήλικα.
Μείνετε ενημερωμένοι
Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητικά και επίμονα. Επειδή γνωρίζουμε πόση απογοήτευση και άγχος μπορεί να σας προκαλέσουν, θα θέλαμε να σας βοηθήσουμε στον εντοπισμό των αιτιών της δυσκοιλιότητας και να μοιραστούμε μαζί σας συμβουλές για την αποφυγή της.
Ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα;
Οι καθημερινές μας συνήθειες έχουν ισχυρό αντίκτυπο στις λειτουργίες του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Ωστόσο με λίγη προσπάθεια μπορείτε να καταφέρετε πολλά. Οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι το πρώτο βήμα για τους περισσότερους ανθρώπους.
Πώς να αποφύγετε την περιστασιακή δυσκοιλιότητα ενώ ταξιδεύετε.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί όταν αλλάξει η ζωή ή η καθημερινότητά σας. Για παράδειγμα, τα ταξίδια μπορεί μερικές φορές να διαταράξουν τον βιολογικό ρυθμό σας και τους ρυθμούς των κενώσεων του εντέρου σας. Η προσαρμογή σε νέους ρυθμούς, νέες τροφές και νέο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα στο πεπτικό σας σύστημα, ενώ ένα τζετ λαγκ μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στους ταξιδιώτες για αρκετές ημέρες.
Γιατί μπορεί να εμφανίσουμε δυσκοιλιότητα από το στρες;
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Το πεπτικό σύστημα είναι ευαίσθητο στο στρες. Ανεξάρτητα από το αν βιώνετε στρες στη δουλειά, παλεύετε ενάντια σε προθεσμίες ή διανύετε μια δύσκολη περίοδο στα προσωπικά σας, όλα μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό το πεπτικό σας σύστημα.
Πώς η μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;
Καθώς μεγαλώνουμε, οι μύες του εντέρου στην πεπτική οδό χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να μετακινήσουν την τροφή και τα κόπρανα μέσω του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα που προκύπτει είναι ένα εντερικό σύμπτωμα που αναφέρεται συχνά στους ηλικιωμένους και έχει σημαντική επίδραση στην ποιότητα ζωής. Κατανοήστε πώς η ηλικία μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας και πώς μπορείτε να προσαρμοστείτε για να νιώσετε καλύτερα.
Το Yπουργείο Υγείας και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων συνιστούν:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ Ή ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Dulcolax® (δισκία και υπόθετα): Αντενδείκνυται σε αδιάγνωστα επώδυνα κοιλιακά συμπτώματα, σοβαρό κοιλιακό άλγος.
Dulcoflex®: Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ειλεό ή εντερική απόφραξη.
Για την ηλικιακή καταλληλότητα δείτε τις αναλυτικές πληροφορίες του εκάστοτε προϊόντος.
DulcoSoft® Πόσιμο Διάλυμα | DulcoSoft® Σκόνη | DulcoSoft® PLUS | Dulcogas® Φακελλίσκοι : ΙΑΤΡΟΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ
Το περιεχόμενο στον παρόντα ιστότοπο δε συνιστά, ούτε δύναται να ερμηνευθεί ότι συνιστά ή υποκαθιστά συμβουλή ιατρικής φύσης, για την οποία οφείλετε και σας συστήνεται να συμβουλευτείτε το Γιατρό ή το Φαρμακοποιό σας.